山竹吃起来酸甜可口，而且营养价值也是非常高的，柿子是大家非常喜欢的水果，那么山竹可以和柿子一起吃吗？

山竹和柿子能同时吃吗

可以一起吃。

吃了柿子可以吃山竹等蛋白质含量少的水果蔬菜。山竹和柿子并不相克，所以一起食用不会有太多的影响。山竹可以和和柿子一起吃，两者一起吃不会产生对人体有害的物质。

柿子有什么食用禁忌

不能空腹吃

因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，容易滞留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石无法自然被排出，就会造成消化道梗阻，出现腹部剧痛、呕吐、甚至胃穿孔、胃出血等症状。

不要连皮一起吃

柿子中的鞣酸绝大多搜索数集中在皮中，连皮一起吃更容易形成胃柿石。

糖尿病不能多吃

柿子中含双糖和单糖，吃后很易被吸收，使血糖升高，糖尿病人而言，不宜多吃。

吃山竹有什么好处

1、可以温经活血

女性朋友在经期的时候容易导致血气不足，造成有时候肢体疼痛，痛经，恶露不下等寒凝血淤的症状。因此吃山竹是可以帮助女性温暖胞宫、通利血脉，起到驱除寒邪，迅速改善症状的效果。

2、可以祛痰利水

有些人在痰和水之间的代谢废物排出不畅引起气虚，阳虚，而山竹能够激发阳气，促进身体的代谢功能，从而去掉多余的痰和水效果。