1、用料：茶叶（红茶）8克、水80ml、牛奶220ml。

2、做法：茶叶和水的比例为1:10；

3、水煮开，沸腾，关火。倒入茶叶，焖三分钟左右。

4、喜欢浓点的可以焖久一点。

5、倒入牛奶，加热，周围起一圈小气泡即可，关火。

6、加蜂蜜或者糖搅拌，过滤。