每天吃绿豆汤可以祛痘吗 绿豆汤怎么做可以祛痘

美食推荐2022-04-20 10:14:23admin

每天吃绿豆汤可以祛痘吗 绿豆汤怎么做可以祛痘

绿豆汤是一种营养价值很高的食物,在生活中也很常见,因为绿豆汤具有排毒的作用,所以很多人利用绿豆汤来祛痘,那么绿豆汤怎么做可以祛痘?

每天吃绿豆汤可以祛痘吗

绿豆能够清热、解火、排毒,所以对于祛痘具有一定的作用。

绿豆汤是具有排毒降火的功效的,而去除痘痘最主要的就是排毒,所以说在夏季喝绿豆汤是祛痘痘的好方法,在平时的时候经常喝绿豆汤,把身体中的毒素排出来,促进机体的正常代谢。同时也要保持面部的清洁,这样痘痘才能好得快。

绿豆汤怎么做可以祛痘

绿豆鸽子汤

材料:乳鸽2只,蜜枣1个,绿豆半碗,猪骨适量,陈皮2片。

做法:

1、先把猪骨和乳鸽切块,然后过水。

2、绿豆提前半天泡。

3、然后把所有材料放到煲里,加8碗水,然后水开后武火20分钟后,文火再1个小时就差不多了。

海带绿豆汤

材料:海带15克,绿豆15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克(布包),红糖适量。

做法:

1、将绿豆洗净,海带切丝。

2、海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中,加水煮,并加入布包玫瑰花。

3、海带、绿豆煮熟后,将玫瑰花取出,加入红糖即可。

绿豆汤什么时候喝最好

绿豆汤夏季喝最好

绿豆汤性寒凉,含有一定的寒气,在食用之后有一种清凉之感,十分适合在夏季炎热时食用,尤其是绿豆汤还具有解热祛湿之效,在梅雨季节也可食用,可缓解夏季炎热,避暑祛暑。

绿豆汤下午喝最好

夏季虽然炎热,但最炎热时多在下午,而在上午处于人体阳气上升之时,不适合吃绿豆等阴凉食物,而下午时环境中温度达到一天中最高,喝冰镇寒性的绿豆汤,能缓解夏季炎热,起到去热避暑之效。

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看