土豆燕麦鸡蛋饼的做法(土豆燕麦鸡蛋饼的做法视频)

美食推荐2023-04-02 01:16:31佚名

土豆燕麦鸡蛋饼的做法(土豆燕麦鸡蛋饼的做法视频)

1、食材:土豆2个、洋葱小半个、即食燕麦片4大勺、鸡蛋2个、盐1勺、胡椒粉适量、白砂糖1勺、熟白芝麻适量。

2、将土豆去皮刨成细丝,再用刀拦腰切上几刀,保证每根都在1厘米左右。

3、将洋葱切成碎丁。

4、将切好土豆、洋葱放入大碗中,然后加入四大勺燕麦片。再打上两个鸡蛋,加适量盐、少许胡椒粉、白砂糖搅拌均匀。静置五分钟(为了让燕麦充分吸收水分)。

5、热锅倒油(为了低热量,油倒一点点就够啦)。把静置好的浆糊倒进平底锅用木勺压平,然后在上面撒上一些芝麻,中小火煎5分钟。

6、翻个身再煎五分钟即可。

7、出锅,切片,装盘。

8、蘸上番茄酱更美味哦!

本文标签: ,做法  ,燕麦  ,土豆  ,视频  

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