1、主料：野芦蒿叶子200克、蒜瓣2个、面粉半碗。

2、辅料：油少许、糖2克、芝麻油10毫升、醋10毫升。

3、野芦蒿叶子洗干净后控水，蒜瓣去皮切碎备用。

4、将面粉倒入野芦蒿叶子中，充分拌匀，让叶子上面都粘上面粉。

5、蒸锅水烧开后，蒸屉上抹上油，放入叶子摊开。

6、蒸5分钟，蒸好后打开锅盖散热。

7、将蒸好的叶子放入碗中，加入蒜末、盐、白糖、醋、辣椒油、芝麻油拌匀即可。