1、食材:鸡胸肉500g,生姜适量,黑胡椒适量,椒盐适量,生抽适量。
2、鸡胸洗干净,切块,锅中放料酒葱姜煮熟,捞出,晾干。
3、加生姜黑胡椒椒盐生抽腌制20分钟。空气炸锅180度预热三分钟,放入鸡胸肉加热7分钟。
4、7分钟后取出,翻面。继续加热5分钟。
5、翻面,撒黑胡椒,继续加热3分钟,取出。又香又嫩哒。
美食推荐2023-04-17 17:33:38未知
1、食材:鸡胸肉500g,生姜适量,黑胡椒适量,椒盐适量,生抽适量。
2、鸡胸洗干净,切块,锅中放料酒葱姜煮熟,捞出,晾干。
3、加生姜黑胡椒椒盐生抽腌制20分钟。空气炸锅180度预热三分钟,放入鸡胸肉加热7分钟。
4、7分钟后取出,翻面。继续加热5分钟。
5、翻面,撒黑胡椒,继续加热3分钟,取出。又香又嫩哒。
煲汤火候的时间和方法(煲汤要大火多久)