1、主料：花牛苹果1个、牛奶240毫升。

2、辅料：熟花生适量、熟核桃仁适量、蜂蜜少许。

3、做法：

（1）准备一盒牛奶，一个花牛苹果，和适量的熟花生仁和核桃仁。

（2）牛奶用60度的水温热。

（3）苹果去皮切块。

（4）放入开水锅里汆烫。

（5）将花生仁和核桃仁擀碎。

（6）取食器，放入温热好的苹果，倒入温牛奶，撒一些蜂蜜和坚果仁，即可食用。