1、发菜50克，黑木耳150克，人参10克(鲜者20克)。

2、菜用清水浸泡，龙虾拆肉，鲜贝切碎。

3、内脂豆腐用刀划碎，稍微炒一下出香。

4、加入1000毫升的水，加盐，放入龙虾肉和鲜贝，煮沸后勾芡。

5、在汤盆中放少许胡椒粉和香油，将汤盛在盆里即可。