排骨玉米裙带汤的做法(排骨玉米裙带汤的做法和功效)

美食推荐2023-03-05 06:48:08未知

排骨玉米裙带汤的做法(排骨玉米裙带汤的做法和功效)

1、材料准备好:排骨剁小块,清洗干净;甜玉米、胡萝卜、裙带菜;

2、裙带菜用凉水泡几分钟可舒展;

3、胡萝卜切大块;

4、玉米切段;

5、排骨入温水锅中,煮开变色后捞出,用温水洗净表面的浮沫;

6、姜切片;

7、排骨、玉米、胡萝卜、泡好的裙带菜入锅,加适量热水;

8、用东菱养生锅的“快煮”程序煮开后调整为“慢炖”程序;

9、煲炖40分钟;中途可翻拌一次,使食材全部浸在出锅后撒少许盐、香葱末,混合均匀即可食用。

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