1、首先，用水将无花果清洗一遍，先慢慢剥开一点上面的皮，接着慢慢往下剥直到剥到底部。

2、然后，当所有的皮都剥到底部之后，轻轻转一下底部。

3、这样就将所有的皮都剥下来了。

4、最后剥完皮就可以尽情享用了