1、预防上火

橘子是一种温性水果，食用之后可能会出现身体上火的情况，而橘子上的白丝具有一定的清火作用，所以将其连着橘子果肉一起食用，有预防上火的作用。

2、促进排便

橘子白丝上含有一定的纤维素，这种物质可以促进肠道的蠕动，加快食物的消化及吸收，进而具有促进排便的作用。

3、食疗作用

橘子上的白丝还可以作为中药服用，具有通络理气、活血化瘀等功效，对于慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病、痰滞经络有一定食疗作用，对咳嗽引起的胸肋疼痛有辅助治疗作用。

4、预防脑溢血

橘子上的白丝中含有一种名为“芦丁”的物质，这种物质能让血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，从而有效的预防脑溢血。