1、材料：牛膝20克，黄精15克，川断10克，杜仲10克，猪肾1对。

2、做法：所有材料用水煎调味饮汤吃肾，每日1次，连服30天。

3、牛膝黄精猪肾汤的功效：主要治疗腰肌劳损肝肾两虚型：腰痛反复发作，时轻时重，休息后减轻；喜用双手捶腰，手足麻木、耳鸣、口干咽燥，舌质红，苔白，脉弦细。