1、原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。

2、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。

3、再将红茶包放入锅中浸泡40秒，马上取出。

4、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。