炒蒲公英要焯水不 炒蒲公英用焯水吗

美食推荐2023-07-12 15:00:31佚名

炒蒲公英要焯水不 炒蒲公英用焯水吗

1、炒蒲公英最好焯水。

2、蒲公英味苦性寒,炒之前焯水可以去掉其苦涩的味道,同时减缓其寒凉之气,对于口感和作用来说都是很有好处的,蒲公英中含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等营养成分,适量食用对身体好,夏天食用可以帮助去除暑气。

本文标签: ,炒蒲公英要焯水不  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看