1、黑木耳，它是通过吸附消化道内的杂质和辐射性物质，把它们集中到一起，排出。

2、绿茶。众多茶类中，防辐射首先。

3、西红柿，其中的番茄红素可以保护皮肤免受辐射损伤。

4、紫菜，含硒多，增强人体抗辐射能力。

5、海带，可以抑制免疫细胞凋亡。

6、黑芝麻，是通过增强人体免疫力。

7、绿豆，通过排泄作用起到防辐射作用。

8、辣椒，保护细胞的dna不受辐射损害。

9、大蒜，含硒多，适量使用，可以减少辐射。