1、材料：圣女果10颗、生菜2片、紫甘蓝少量、香橙酱少量、洋葱碎少量。

2、圣女果开水灼30秒左右，捞出放凉水里剥皮。

3、洋葱切碎，紫甘蓝切丝

4、把所有的食材放一起，放冰箱里。3-8小时。过夜更好吃。