红糖红曲酒糟汤圆(红糖醪糟汤圆的功效与作用)

美食推荐2023-05-28 04:32:15佚名

红糖红曲酒糟汤圆(红糖醪糟汤圆的功效与作用)

1、汤圆150克、红曲酒糟2勺、红糖2块、紫薯1个、菠菜100克、胡萝卜1根。

2、紫薯菠菜胡萝卜切小块煮熟提前放入料理机里打成汁备用。

3、糯米粉放入碗里放入菠菜汁调匀揉成糯米团,然后依次把紫薯胡萝卜分别也揉成各色的糯米团。

4、所有颜色的糯米团揉好后用保鲜膜盖上醒10分钟这样在搓成圆时更容易煮时不会裂开。

5、醒发好的糯米团。

6、取绿色搓成长条在切小节,根据自己喜欢的大小切,然后依次把其它颜色的糯米团也这样切成一个个节

7、然后搓成一个个小汤圆。

8、锅中烧开水开后把搓好的小汤圆倒入锅中。

9、汤圆开始陆续浮出水面就放入红曲酒糟。

10、颜色一下就变红了。

11、加入红糖煮化,汤圆也差不多全部浮出水面了,香味扑来。

12、盛到碗里好香好看。

本文标签: ,红糖  ,汤圆  ,作用  ,功效  ,醪糟  ,红曲  ,酒糟  

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