五谷杂果丸怎么做(五谷杂果丸怎么做好吃)

美食推荐2023-05-01 19:03:41未知

五谷杂果丸怎么做(五谷杂果丸怎么做好吃)

1、食材:五谷饭一碗,杂干果(如杏脯、提子、西梅)3/4碗,橄榄油1/4碗,即食燕麦片一碗。

2、五谷米浸一会煮成饭后趁热加入麦片和油;

3、干果洗净切粒加入上述材料拌匀;

4、把五谷杂果弄成小球(丸)混上椰丝或芝麻即成。

本文标签: ,五谷  

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