茶油炒鸡腿 茶油炒鸡的功效和作用

美食推荐2023-09-17 18:58:54未知

茶油炒鸡腿 茶油炒鸡的功效和作用

1、鸡腿1只,红椒1个,螺丝椒1个,食盐适量,十三香适量,酱油适量,火锅底料适量。

2、鸡腿斩小块。

3、加食盐、酱油和十三香拌匀腌制10分钟;

4、将两种辣椒切片;

5、炒锅倒入茶籽油;

6、放入腌制好的鸡肉煎至微黄;

7、加入一块火锅底料调味;

8、加入切好的辣椒片翻炒一下即可出锅。

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