1、紫苏叶晒干以后可以用来泡水食用，也可以将其加入到凉拌菜后食用。紫苏叶主要可以治疗平时出现的风寒，感冒、鱼鳖中毒、妊娠呕吐等一些疾病。

2、妊辰呕吐期间的女性在服用时候的具体使用剂量一定要遵医嘱，以免造成不良反应，紫苏叶晒干以后平时一定要存放在阴凉干燥处，如果在使用时出现了受潮和发霉一定要停止再用，很可能已经失去了药效，而且还可能会对身体造成损伤。