章鱼足炒韭菜怎么做好吃(章鱼足炒韭菜为什么嚼不烂)

美食推荐2023-10-15 19:00:43佚名

章鱼足炒韭菜怎么做好吃(章鱼足炒韭菜为什么嚼不烂)

1、主料:章鱼足300克、韭菜100克。配料:适量油、适量盐、适量鸡精、适量蚝油、适量姜片。

2、章鱼足洗干净,切段,先用开水煮2分钟。

3、煮好的章鱼足盛碟晾凉,把韭菜洗干净切段。

4、锅里加油煸炒姜片。

5、接着把章鱼放进去翻炒,炒的时间不宜过久。

6、翻炒的差不多时把韭菜加进去一起翻炒就可以了。

7、最后调味即可。

本文标签: ,章鱼  ,韭菜  

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