蟹白汤 蟹白汤营养

美食推荐2023-08-11 02:19:59未知

蟹白汤 蟹白汤营养

1、将螃蟹用牙刷刷洗干净,去除不能吃的部分,切块备用。

2、热锅加入适量油(油不要太多),放入葱白、姜、蒜末煸香。

3、放入螃蟹翻炒。

4、炒至螃蟹微红加入水煮沸。

5、水沸后加入白菜煮5到10分钟。

6、煮至汤汁变色白菜微烂,加入葱及盐少许(螃蟹本身就偏咸盐不要太多)、味精少许调味,就可起锅。

7、起锅装盘(白菜煮烂点汤会更鲜浓)。

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