1、材料：吐司两片、火腿两片、玉米粒适量、鸡蛋一个、沙拉酱适量。

2、先将吐司切去边缘。

3、用擀面杖擀成薄。

4、火腿切片后放入吐司片。

5、再撒入玉米粒或者选择其他蔬菜都可。

6、将吐司卷。

7、鸡蛋打撒后放入适量。

8、将吐司卷均匀裹满蛋液。

9、放入不粘锅煎至表面金黄色即。

10、煎好的吐司切片再挤上沙拉酱即可。