猪耳朵怎么做热量最低(猪耳朵怎么做热量最低的食物)

美食推荐2023-04-16 13:31:52未知

猪耳朵怎么做热量最低(猪耳朵怎么做热量最低的食物)

1、食材:猪耳朵300克,香油、生抽、蒜末、彩椒、白糖、黄瓜丝、鲍鱼汁、陈醋适量。

2、彩椒和黄瓜切丝,大蒜拍碎剁成末。

3、猪耳朵切丝。

4、将食材放入盆中,放入白糖适量。

5、加入陈醋。

6、加入生抽少许。

7、再加点鲍鱼汁。

8、最后淋入香油拌匀即可。

本文标签: ,热量  ,耳朵  ,食物  

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