2023温州乐清市城南街道社区卫生院免费结直肠癌筛查对象

　　乐清户籍50-74周岁(以身份证上出生日期为准1949年1月1日-1973年12月31日)，2020-2022年未做过免费结直肠癌筛查的居民可在乐清市城南街道社区卫生服务中心辖区各责任医生处领取筛查试管，接受5年一次结直肠癌免费筛查服务。

　　城南责任医生团队

　　出现哪些症状要警惕结直肠癌?

　　1、大便习惯改变，次数增多，交替腹泻便秘;

　　2、大便性状改变，便血，粘液便，形状变细变扁;

　　3、排便费力，有排便感，无大便解出;

　　4、腹痛，不确切持续性隐痛，腹痛向肛周放射，腹部不适，腹胀感;

　　5、腹部肿块;

　　6、全身症状，贫血、消瘦、乏力、低热。

　　结直肠癌饮食运动预防

　　膳食纤维：蔬菜、水果及其他富含膳食纤维的食。

　　全谷物：粗粮，全麦食品，谷物，远离烧烤、腌制、熏制食品，避免过度摄入高脂肪、高蛋白食品。

　　运动：运动这对于年轻人尤其重要。

　　其他：鱼类、含有维生素C的食物(橘子、草其他莓和菠菜等)、多种维生素、钙剂、乳制品也可以降低结直肠癌风险。

　　忌吸烟、饮酒。