北京朝阳区十八里店社区报备电话汇总(附温馨提示)

社会热点2022-05-17 21:36:45佚名

北京朝阳区十八里店社区报备电话汇总(附温馨提示)

  ➤北京朝阳区十八里店社区报备电话

  老君堂社区:87308880

  弘善家园第二社区:67049109

  弘善家园第一社区:67049499

  弘善家园第三社区:87688292

  周庄嘉园第一社区:67313060

  十八里店第一社区:67278267

  弘善寺:67049168

  祁庄社区:87625053

  十八里店村:67474730

  吕家营村:87638922

  十里河村:67322734

  周家庄村:67472367

  小武基村:67473730

  老君堂村:87307508

  横街子村:87301674

  西直河村:67388053

  ➤北京卫健委温馨提醒:

  一是做好健康监测。要密切关注自身及家人的身体状况,如出现发热、干咳、乏力、嗅觉减退、味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等新冠肺炎相关表现,不参加社会活动、不乘坐公共交通工具、不打网约车等,戴好口罩,及早到附近医院发热门诊按规定就医,不自行购药、服药,以免延误诊疗,同时,要主动向单位报告健康状况,并按照单位的各项防疫要求返岗工作。

  二是把防护措施融入日常生活。要提高防护意识,养成戴口罩、勤洗手、常通风、“一米线”等好习惯。接收邮件包裹时要正确佩戴口罩和一次性手套,减少直接接触,对邮件包裹也可用消毒剂、热力消毒等方式进行消毒,处理完邮件包裹后及时进行手消毒或清洗双手,避免用不清洁的手触碰口、眼、鼻。

  三是保证充足睡眠。合理安排作息时间,早睡早起,保证充足睡眠。良好的睡眠,可以提高机体免疫力,调节情绪,恢复精力状态,提高学习或者工作效率。

  四是适度运动锻炼。适度增加锻炼,多做有氧运动,避免高强度对抗性剧烈的锻炼。运动场所尽量选择家中或室外空旷的环境,与他人保持适当距离。

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