中高考临近，考生如何调整好心理状态?家长又该如何调节好自己的情绪，帮助考生缓解学业压力，做好最后的冲刺?

　　众师行特邀北京师范大学心理学教授：郑日昌开展公益直播课——《中高考考前心理调适》

　　讲座主题：家庭教育系列讲座——《中高考考前心理调适》

　　课程前言

　　中高考临近，学生们即将面临人生重要的考验。面对严格的升学考试，多数考生的备考心态都会发生或多或少的变化，其中也不乏因压力过大，产生考试焦虑、浮躁厌学等心理的。作为老师、家长，该怎样在关键时刻帮助考生面对即将面临的升学压力和激烈竞争，学会调整心态，以一种健康的备考心态迎接中高考，值得深思。

　　直播时间

　　2022年05月27日(周五)20:00-21:00

　　直播回放观看方式

　　众师行公益免费直播课平台

　　主讲嘉宾

　　郑日昌，北京师范大学教授、博士生导师，中国心理卫生协会常务理事、全国大学生心理咨询委员会副主任。

　　课程内容

　　√如何客观应对试题?

　　√如何进行高效复习?

　　√考前心理调适的妙招?

　　√家长如何进行心态调整?

　　√中高考成功需要哪些必要条件?