珠海14+7的七天可以出门吗？

　　可以的。

　　“14+7”即14天集中隔离医学观察（第1、2、3、4、7、14天进行新冠病毒核酸检测）+7天居家健康观察（第2、7天进行核酸检测）。主要对密接，从中、高风险地区或参照中、高风险地区管理的来（返）人员实行14+7，即14天集中隔离医学观察，加7天居家健康观察。

　　拓展材料

　　提醒

　　1.可以通过电话、微信等与家人及朋友多联系，减少紧张与焦虑，保持良好的心理状态;

　　2.可以进行阅读、看电影、听音乐等休闲娱乐活动;

　　3.可以在房间内坚持每天适量运动，如八段锦、太极拳、健身操、平板支撑等;

　　4.注意规律作息，不熬夜。