杭州亚运会火炬手选拔充分考虑来源的广泛性、人物的代表性、选拔的公平性，涵盖杰出运动员、教练员等体育工作者，时代楷模、忠诚卫士、道德模范、劳动模范、“最美人物”等各领域各类型的先进代表，对杭州亚运会有突出贡献人士。火炬手中年龄最小的14岁，年龄最大的84岁，女性代表732名，基层一线代表1219名，先进模范人物代表1069名，体育工作者代表275名，另外还有一定数量的少数民族代表、港澳台胞代表和残疾人代表担任火炬手。

　　既有羽毛球世界冠军陈雨菲、王懿律，游泳世界冠军汪顺、叶诗文，也有乒乓球世界冠军樊振东等；

　　既有全国劳动模范代表、国家电网服务拓展班班长徐川子，宁波舟山港桥吊班长竺士杰，也有行业领军人物、如学术界代表西湖大学施一公院士，数字经济代表张勇，科技界代表零磁医学技术创新中心宁晓琳；

　　既有全国道德模范、鄞州区百丈党建综合示范区联合党委书记俞复玲，“挡刀女孩”崔译文，也有“最美妈妈”吴菊萍，跳江救人的快递小哥彭清林等；

　　既有全国示范性劳模和工匠人才张积贵、从一线装配学徒成长为“大国工匠”的吕义聪，也有长期从事“国之重器”燃气轮机、工业汽轮机自主研发工作，打破国际垄断的隋永枫、绿色低碳和生态修复推进者聂风阁等。

　　杭州亚运会火炬传递延续了“心心相融，@未来”的主题口号，整个传递过程将有2000余名火炬手参加。杭州亚运会火炬手选拔主要面向亚奥理事会和亚洲其他国家（地区）奥委会、中国奥委会、杭州亚组委、浙江省内各地市以及杭州亚运会赞助企业等。火炬手主要通过组织推荐的方式选拔，并经过本地区本系统公示后产生；其中，有30名火炬手通过线上“争当亚运火炬手”主题活动抽签产生。

　　杭州亚运会火炬将在湖州、嘉兴、绍兴、宁波、舟山、台州、温州、丽水、金华、衢州依次传递，9月20日回到杭州，并完成最后一站传递。金华站时间为9月17日。