2022年9月3日，河源市新冠肺炎防控指挥办疫情防控组发布温馨提醒：

　　近期，新冠肺炎疫情形势严峻复杂，市民朋友出行前请通过“国务院客户端”微信小程序查阅目的地风险等级，限制前往中高风险区，非必要不前往中高风险区所在地市;倡导就地过节，倡导跨市出行人员返回后及时开展核酸“三天两检”(每次间隔24小时)，并做好7天自我健康监测，期间不聚餐不聚会。

　　每个人都是自己健康的第一责任人，9大防护要点要牢记：

　　勤洗手

　　用肥皂或洗手液和流动水清洗双手。如无洗手设施，且双手没有明显污物时，可用含酒精的免水洗手液清洁双手。

　　戴口罩

　　在环境密闭、人群密集的场所或与他人近距离接触(≤1米)时正确佩戴口罩。

　　常通风

　　室内常通风，建议每天开窗通风至少3次，每次至少半小时。

　　少聚集

　　减少不必要的聚会、聚餐，少去人群密集、通风不良的场所。

　　1米距

　　在公共场所时刻注意与他人保持1米以上社交距离。

　　掩口鼻

　　咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或臂肘完全遮挡口鼻，用过的纸巾及时丢入垃圾桶，及时洗手。

　　常清洁

　　室内环境以清洁为主，对于手机、钥匙、遥控器、门把手等经常接触的物品，可定期进行喷洒或擦拭消毒。

　　勤监测

　　主动做好健康监测，如出现发热、咳嗽、乏力等症状，应首先做好自我隔离，及时就医。

　　分餐制

　　提倡分餐制，使用公筷公勺。

　　以上内容来源于2022年9月4日河源发布的《河源发布疫情防控最新提醒！外市来（返）河人员要这样做！》。