肇庆新冠肺炎疫情常态化防控防护指南(孕妇篇)
1.注意适度运动,保证充足睡眠
2.注意个人卫生,避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻,打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口、鼻或采用肘臂遮挡等。
3.户外活动、购物或就医时,避免直接用手触摸公用物体表面,触摸后需及时进行手卫生。
4.日常生活用品单独使用。
5.做好自我健康监测,有异常及时咨询医生或就诊
6.前往医院检查时,尽量缩短就诊时间,避免集中候诊,回家后及时洗手。
7.外出或去医院时戴一次性使用医用口罩、医用外科口罩或以上防护等级口罩。口罩弄湿或弄脏后,及时更换。
8.患有呼吸道疾病期间,尽量减少外出,如需外出,应正确佩戴口罩,做好手卫生。
9.减少参加聚餐、聚会等活动。减少前往人员密集或通风不良的场所。