随着气温下降，新冠、流感等病毒进入活跃期，呼吸道传染病传播的风险增大市疾控中心提醒广大市民每个人都是自己健康的第一责任人，要牢记“勤洗手、戴口罩、少聚集、常通风、一米线”始终保持良好个人卫生习惯。

　　一.做好个人防护

　　勤洗手，保持手卫生，随身携带口罩，科学规范佩戴口罩，尤其是乘坐公共交通工具和参加公共场所活动时;多开窗通风，尤其是人员密集场所。

　　二.减少人员聚集

　　尽量避免前往人员聚集场所尤其是密闭场所，出入农贸市场、超市商场等场所时，提高防范意识，加强个人防护，注意保持1米以上的社交距离，尽量避开人流高峰，缩短停留时间，回家后及时清洁双手。

　　三.做好健康监测

　　如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，要佩戴口罩，及时到就近的发热门诊进行排查和诊疗，尽量避免乘坐公共交通工具。流感等呼吸道传染病患者应居家隔离治疗，勿带病上班、上课。

　　四.非必要不前往中高风险地区

　　关注国内疫情形势，如非必须，尽量不前往疫情中高风险地区。如确需前往，请务必做好个人防护。14天内有中高风险地区旅居史人员，应主动向社区或单位报告，并配合开展集中隔离医学观察和新冠病毒核酸检测。

　　五.警惕进口冷链食品、货物传播风险

　　选购冷链相关产品，应佩戴口罩，避免用手直接接触，购物后及时规范洗手。洗手前，双手不碰触口、鼻、眼等部位。尽量避免网购进口商品，确需选购时，要做好内外包装消毒等防护措施。进口冷链食品、货物从业人员，工作时要佩戴口罩、一次性手套，穿工作服，做好个人防护。