答：回汨罗市需要提前备好健康码、行程卡，外省返汨须持7天内核酸检测阴性证明。

　　1、在外务工人员返乡前7日内电话或由亲朋好友到所在村（居）委会申报，并备好健康码、行程卡、核酸检测证明，返乡后本人到所在村（居）委会报备登记；

　　2、非必须不要离开当地，鼓励错峰返乡返岗。

　　3、对于本地人员，提倡在汨过年，非必要不出汨、非必要不出湘，减少聚集性活动，尽量少外出旅行或探亲访友，践行网络拜年，共同筑牢冬春季疫情防线。