预防流感的措施如下:
保持良好个人卫生习惯,必要时佩戴口罩防护自己。
1. 尽量避免到人群密集和通风不良的公共场所,必要时戴好口罩防护自己。患者尽量应避免近距离接触家庭成员,如须接触时应配戴口罩。前往医院就诊时,患者及陪护人员需要戴口罩,避免交叉感染。
2. 咳嗽、打喷嚏时使用纸巾捂住口鼻,或用手肘或上袖等遮挡,将用过的纸巾丢入带盖垃圾桶中。
3. 注意手卫生,使用肥皂、洗手液在流动水下清洁洗手。如果没有流动水,可用含酒精的免洗洗手液等擦拭消毒双手。
4. 流行高发季节,注意室内通风,每次通风不少于30分钟,以保持空气新鲜。
5. 养成健康生活习惯,适量运动,增强身体抵抗力,注意保暖避免受凉。
6. 学校、幼儿园等重点场所要注意通风消毒,做好日常的清洁工作,加强健康监测,避免出现聚集性感染。