一、居家健康观察要求

　　1.每天做好体温、症状等监测。一旦出现发热、咳嗽、咽痛、头痛、乏力等症状及时报告给社区。

　　2.足不出户。并在第2天和第7天配合开展核酸检测，若结果均为阴性即可解除。

　　二、个人防护

　　1.勤洗手：饭前、便后、咳嗽或打喷嚏后用流动的水冲洗，最好使用肥皂或洗手液。

　　2.戴口罩：隔离人员回家尽量“一人一间”，家中出房间佩戴口罩，减少与家里其他人的接触。

　　3.分开用餐：用餐在自己房间，碗筷要分开清洗、消毒。

　　4.防护用品：房间中准备好体温计、纸巾、口罩、消毒剂等防护用品。

　　三、居住环境卫生和消毒

　　居住环境做好清洁和预防性消毒。

　　1.隔离人员房间最好有独立卫生间，若是没有，在使用家中卫生间后要进行消毒。

　　2.居家健康观察人员居住的房间，由本人进行日常清洗、消毒。对桌面、地面、门把手等经常接触的地方，使用消毒剂浸泡抹布进行擦拭，消毒后使用清水洗净。

　　3.生活垃圾先用消毒剂进行喷洒消毒，垃圾口要扎紧，再按一般生活垃圾处理。

　　4.家中常通风，房间尽量不使用空调，尤其是中央空调。

　　5.对衣服被褥，及时清洗、晾晒。

　　四、冰箱冰柜清洁消毒

　　冰箱冰柜因为整体温度较低，更适宜病毒生存，所以它们的消毒更为重要。

　　1. 冰箱冷藏区：清空内容物后断电，内表面使用1000~2000mg/L季铵盐类消毒液擦拭消毒，作用时间30分钟，清水擦净，或者用75%酒精擦拭消毒2遍。外表面可使用500mg/L的含氯消毒液擦拭消毒，作用时间30分钟，清水擦净。

　　2. 冰箱冷冻区和冰柜：清空内容物后，断电、恢复至室温，将积水擦干后消毒，消毒方式同冷藏区。

　　注意：

　　(1)消毒前仔细阅读产品使用说明书，以防消毒过程造成冰箱冰柜损坏。

　　(2)转移食品过程中，注意手卫生，即使佩戴手套也要在摘除后清洗双手。

　　(3)避免消毒剂残留。

　　(4)消毒剂具有一定的毒性刺激性，配置和使用时注意个人防护，包括口罩、帽子、手套和工作服等。注意消毒后使用清水擦拭。

　　(5)使用其他消毒剂前，认真阅读消毒产品说明书，严格按照说明书规定的使用范围、方法、作用浓度、作用时间正确使用。

　　(6)所使用的消毒剂应在有效期内，消毒剂需现配现用。

　　如果隔离期间家中无人居住，食品安全也要注意。

　　回家后及时检查家中所有食品。如食品是否超过保质期、保存环境是否符合要求、食物有没有腐烂变质等。对存在安全隐患的食物及时丢弃。