一、防控措施
(一)高风险区:“足不出户,上门服务”;
(二)中风险区:“人不出区、错峰取物”;
(三)低风险区:“个人防护,避免聚集”。
(四)中高风险区内人员要严格遵守当地疫情防控规定,服从社区(村)统一管理,积极配合落实流行病学调查、核酸检测、居家隔离观察等措施,及时排除感染可能,自己放心,也保护他人。
二、中高风险地区居民注意事项
(一)做好健康监测。中高风险区内人员应做好每日健康监测,每日早晚测量体温,密切关注自身是否存在发热、干咳、乏力、咳痰、咽痛、腹泻、嗅(味)觉异常、鼻塞、结膜炎、肌痛等新冠肺炎相关症状,如有异常应立即报告,不得谎报、瞒报。
(二)避免人员聚集。呆在家中,不串门、不聚集、不聚餐、不扎堆。确实需要出门时,要科学做好个人防护,但也不要过度,如戴N95口罩、穿防护服等,天气炎热可能引发中暑。还有过度消毒(比如用消毒剂喷全身)也没有必要。
(三)保持良好习惯。做好手卫生,科学佩戴口罩,居室要常开窗通风,做好日常清洁,注意个人卫生,保证营养充足。三伏天不能贪凉,空调温度不要太低、更不要对着空调吹风。宅家也不要熬夜,要保证睡眠质量,提高自身免疫力。
(四)要保持良好心态,不焦虑、不恐慌。从官方发布平台获取疫情信息,不信谣、不传谣。