根据《新型冠状病毒肺炎防控方案(第九版)》规定，高风险区连续7天无新增感染者，且第7天风险区域内所有人员完成一轮核酸筛查均为阴性，降为中风险区。

　　非必要不来宁。抵宁后，主动配合落地查(信康码和行程码“绿码”、24小时核酸阴性证明)、落地检(即采即走即追，无须等待检测结果)、落地管(根据行程分类管理，采取集中隔离或居家健康监测措施)。来返宁后7日内不聚餐、不聚会，不前往人员密集场所，按规定及时主动参加核酸检测。密切关注自己和家人的健康状况，一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等症状，不自行购药服药，不乘坐公共交通，及时按规定就医。如接到电话、短信等风险提示，要主动向村(社区)、单位或酒店报告，配合做好集中隔离、居家健康监测、核酸检测等管理措施。