我县周边地区疫情形势严峻、情况复杂，外防输入压力较大。为了降低疫情传播风险，保护自身安全，现就加强个人健康防护温馨提示如下:

　　一、定期核酸检测。核酸检测是精准防控的有效手段，请广大居民积极配合社区(村)做好常态化防控形势下的核酸检测工作，做到应检尽检，及早发现感染，及时控制传播。

　　二、规范佩戴口罩。科学规范佩戴口罩是降低新冠病毒传播风险、防止疫情扩散蔓延、减少公众交叉感染、保障群众身体健康的有效措施，也是最简单、最方便、最经济的防控措施。出入商场、超市、电影院、会场、宾馆、饭店、医院等公共场所自觉接受测温、扫码、登记、佩戴口罩、查验72小时核酸检测阴性证明等常态化防控措施。乘坐箱式电梯、长途车、公交车等公共交通工具，出入人员密集的露天广场、公园等场所要落实好常态化防控措施。在餐厅、食堂处于非进食状态时务必要正确科学戴好口罩。

　　三、自觉做好健康管理。请时刻注意个人卫生，勤洗手、讲卫生，适度运动，加强营养，保持居室清洁卫生，勤开窗通风，勤晒衣被。外出时做好个人防护，保持社交距离，尽量不参加聚会、聚餐等活动，非必要不到人多的工作场所以及室内的公共场所。若出现乏力、发热、咳嗽等可疑症状，及时就近就医，途中尽量避免乘坐公共汽车等交通工具，就诊时主动报告旅居史。

　　四、积极配合防控管理。如果您7天内有境内疫情重点地区及境外旅居史，请及时向社区(村)和用人单位报告，并按照相关工作指引要求进行健康管理。需要接受居家或集中隔离医学观察的，请积极支持、配合社区(村)或集中隔离场所工作人员的服务管理措施，并配合医疗卫生机构的诊疗安排及流行病学调查。

　　五、自觉减少外出。倡导广大群众减少跨县出行，避免人群大范围流动引发的疫情传播扩散风险，自驾游人员每到一地主动进行核酸检测。进入超市、农贸市场等场所采购时，即买即走不停留。不从境外和中高风险地区网购或邮寄物品。不多人结伴散步，防止交叉感染风险。