厦门划龙舟体验指南

　　一、体验对象

　　8-48周岁的市民及游客

　　二、体验流程

　　(1)集合地点：集美龙舟池外池厦门大桥下

　　(2)体验准备：根据人员分组，龙舟一般16-20人为一艘船(团队体验群体应在到达现场之前把人员分配好)。当队伍分配好之后，教练会根据人员高度、体重，分好左右桨手，开始90分钟体验。

　　(3)体验过程：

　　● 30分钟岸上训练(队员热身，熟悉安全注意事项、握桨姿势、划船姿势，以节奏的形式进行练习);

　　● 30分钟水上训练(体验者穿好救生衣，排好队伍由教练在前带队，舵手在后保护走至登舟码头，根据教练指示至注意事项登舟训练);

　　● 30分钟竞速比赛(进行200米直道竞速比赛后，上岸听取教练总结)。

　　三、体验说明

　　(1)面向群众/散客

　　龙舟体验时长90分钟，散客需加入“散客群”接龙体验，工作人员会在每周三接龙，确定周末体验时间及人数，周末两天上下午各一场次。

　　(2)面向团队

　　大于36人的单位或企业以团队接待，团队需提前3天预约，可任意选择体验时间(含周一到周五)，运营方配合。体验前两天统计好参加人数，并支付百分之15的定金。

　　(3)面向企业单位赛事

　　根据企业单位参赛人员制定比赛，费用根据规模而定

　　四、报名方式

　　拨打电话13950011303、13616066878(陈老师)

　　五、体验费用

　　本活动属于公益活动，仅面向社会收取象征性普惠体验费用58元/位，用于工作人员及设备损耗支出，不存在盈利行为。