2023桂林大岭山千人越野踏青跑活动规则和要求

　　1.请所有报名者务必于活动当天8点前到达西岭镇大岭山果园大门(起点)签到领取参赛包检录进场，佩带好号码牌。

　　2.所有参加活动者务必在同一地点同一时间起跑，并独立按规定路线跑完全程，跑步过程中注意自身安全，禁止嬉笑打闹，避免参与者相互之间发生推、拉、撞、跘等安全事故的发生。参赛者必须高度重视，按时参加活动，服从组委会及工作人员的统一安排和管理。

　　3.一切跑步行为需在关爱自己健康的前提下进行，如遇到身体状态不适，必须立刻停止跑步活动，向安保人员及医疗救护人员寻求帮助。此次跑步活动重在参与，并感受群体跑步的气氛，请各位跑友量力而行。

　　4.本次活动须报名者本人参加，不得顶替和换人参加。