小学学历，二十多岁创业失败，负债80万来到上海，摸爬滚打3年挣了102万元的上海外卖小哥陈思近日在网络上引发热议。

潇湘晨报（报料微信：xxcbbaoliao）记者了解到，这名1998年出生的小伙今年26岁，是江西抚州人，在他自己社交平台的账号视频中，他皮肤粗糙，手上有不少伤痕和冻疮，只看外表很难看出他是个只有二十五六的年轻人。陈思说自己读了小学后便进入社会，去当厨师学徒，20多岁在抚州创业干餐饮，但饭店开了5个月后亏损严重，只得放弃。于是，陈思背着80万的负债决定来上海闯闯看，“我就觉得大城市肯定机会更多。”

据澎湃新闻报道，2019年陈思刚来上海时，在饭店当厨师，月薪13000元。厨师干了快一年的时候，他发觉送外卖好像赚得更多，便也想尝试一下。于是，2020年，他加入了骑手队伍，主业做厨师，副业送外卖，“那时比现在还辛苦，一天大概就睡3个小时。”后来，陈思索性辞掉了厨师的工作，专职送外卖，主要在静安寺、中山公园、徐家汇商圈跑单。

记者从相关业内人士处确认陈思确实多次成为平台骑手中的月度“单王”，三年赚了102万元也得到了确认。

在得到众多关注的同时，他也遭到不少质疑，有人质疑他靠送外卖赚102万是不可能的事情，也有人质疑每天工作18个小时坚持三年这种工作强度根本无法承受。

1月15日，潇湘晨报记者对话这名全网关注的外卖小哥，他向记者表示，“我知道很多人不相信我一个月可以赚到这么多钱，但没关系，这无所谓，反正我做到了就可以。”

陈思在跑外卖时的自拍

以下是和陈思的对话

潇湘晨报：现在您在网上有很多网友关注，大部分网友关注的点是您这102万是怎么赚来的，是否可以梳理解释一下？

陈思：就是自律，还有意志力，没有任何社交和娱乐活动，每天就是上班和睡觉。我是在两个不同的平台跑，平均每个月可以有3万，最高的一个月有6万，这跟很多因素有关，你的努力、能力、运气都有关系，而且我不挑活，有活就干，平台给我活我就干，平台没活给我干的话我就干别的平台。

潇湘晨报：您一天最多的情况下可以跑多少单？

陈思：多的时候200多单，有时候180多单，有的距离远的或者点得多的平台会有补贴。前两年疫情的时候，有的不能送上楼或者送进小区，这种单子用时短，送得就快。

图为陈思的送外卖界面

潇湘晨报：您一天是怎么度过的呢？工作节奏是什么样的？

陈思：每天早上5点50分起床，洗漱吃饭解决一下上厕所的问题，尽量在送单的时候不去上厕所，从早上一直送到晚上12点，到家后就睡觉，第二天还是5点50起床，又是新的一天。

潇湘晨报：每天工作强度这么大，身体会吃不消吗？

陈思：小时候学过武术，练过，本身身体素质比较好。还有意志力，想松懈一下的时候，就想想自己手里有没有钱，能不能浪费这几分钟，这么一想就清醒了，就继续干吧！不是所有人都能像我这样跑的，也不建议别人学我这样。还有就是在这个过程中，我没有什么情绪方面的消耗，我每天就是只想着送单赚钱，钱赚到了我就开心。

潇湘晨报：您没有任何娱乐活动吗？这样的生活会不会觉得无趣？

陈思：没有，我不怎么上网，也没有社交，也不出去旅游，这不需要的，因为只会浪费时间。我觉得没什么无聊的，因为相比这些我对钱更感兴趣，赚钱会让我更兴奋，只要挣钱我就觉得开心。

潇湘晨报：您如此追求赚钱，平时自己是不是过得也很节省？

陈思：是的，我每个月的花费大概在2000到2500元，800的房租，其他花销就是吃饭，基本没有多余的花销。

潇湘晨报：支撑您这样高强度工作的动力是什么呢？

陈思：就是欠债吧，现在还有10万没有还清，等到还清之后可能就不会这么高强度的工作。

潇湘晨报：很多网友计算您几分钟就要跑一单，质疑您这是无法做到的，您怎样看待和解释呢？

陈思：我觉得是不能这样算的，这要看在哪个城市送，怎样的配送方法，送外卖基本在一个地方取一个地方送，还有规划路线，我出去跑一圈，最多能带12单，对路线对商家的出餐速度都要熟悉。有时候一个顾客连续下单，连续4单都是我一个人送，这跟运气也有关系，但跟努力更有关系，努力大于一切。我知道很多人不相信我一个月可以赚到这么多钱，但没关系，这无所谓，反正我做到了就可以。网上的很多评论我基本是不会关注的，质疑也好、谩骂也好，我不会花费精力和情绪去关注这些，熟悉我的人不会质疑这些，那不熟的人我也不必理会，我知道有的人在网络上会被网暴，然后情绪崩溃，我没有那个时间去崩溃，我要生活，我也要珍惜自己，我会把时间精力花在更有意义的事情上，那就是工作赚钱。

潇湘晨报：那您这三年中没有娱乐生活，又很节俭，这样会不会觉得自己生活质量比较低？这样辛苦觉得值得吗？

陈思：我知道现在很多年轻人会有这样一种观点，就是趁着年轻多多享受和体验生活，但我不这么认为，我认为是吃苦在前享乐在后。我以后还要娶妻成家，我得为这些做准备，很多年轻人可以边娱乐边赚钱，但我本来就有负债，所以我就把一切娱乐抛在脑后，我就应该好好赚钱，好好追求我想要的生活，等我自己的生活达到了我想要的那个样子，我再去谈体验生活这个问题。没有什么值得不值得，只要赚到钱了就是值得。

陈思称没有什么值得不值得，只要赚到钱了就是值得，图为其此前受访视频截图

潇湘晨报：接下来对未来生活有什么规划吗？

陈思：就是把剩下的欠债还完，然后边送外卖边创业，还是想做餐饮，我没有什么具体的规划，时机到了该做就做，就不要空想，要付出行动。我不希望有人跟我学，因为我这样的工作方式不适合所有人，也不要因为我赚了这么多就觉得送外卖这个行业多么好，我也是因为有一些运气在，还是要量力而行，然后找到自己喜欢的适合的行业。

潇湘晨报记者 王芊

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小学未毕业，二十多岁创业失败，负债来到上海，摸爬滚打3年，陈思逆袭成为上海的“跑单王”之一。

近日，上海外卖小哥陈思3年挣了102万元的视频在网络上引发热议。有人怀疑此事的真实性，也有人为他敢于拼搏的精神点赞，还有人说他是在透支自己的身体。

图为外卖小哥陈思，其3年挣了102万元 本文图片均为澎湃新闻记者 陈逸欣 图

近日，澎湃新闻记者采访了26岁的陈思，因为忙着跑单，他比约定时间晚到了10多分钟。

1998年出生的陈思看上去比实际年龄要老成，他话不算多，刚坐下没聊几句，就向记者出示了身份证。记者注意到，陈思的双手黝黑浮肿，手上有伤痕和冻疮。“冻的，还有摔的，摔了就拍拍灰起来再跑。”他的口吻很轻描淡写。

陈思展示手上的伤痕和冻疮

陈思是江西抚州人，之前在老家开饭店，为此向银行贷款80万元。据他所说，饭店开了5个月后亏损严重，只得放弃。背负着贷款，陈思决定来上海闯闯看，“当时满脑子就想着挣钱还债，迈出这一步去闯，不会比现在更差，只会更好。”

2019年陈思刚来上海时，在饭店当厨师，月薪13000元。厨师干了快一年的时候，他发觉送外卖好像赚得更多，便也想尝试一下。

于是，2020年，他加入了众包骑手的队伍，主业做厨师，副业送外卖，“那时比现在还辛苦，一天大概就睡3个小时。”

后来，陈思索性辞掉了厨师的工作，专职送外卖，主要在静安寺、中山公园、徐家汇商圈跑单。

“这三年多，我赚了102万元。”陈思拿出手机展示了自己近期的收入，2023年8月，他在某外卖平台的收入达4万多元，同年9月收入25470元，10月收入19497元，11月收入25786元。2024年1月，截至记者采访当天，他的收入为9897元。

外卖小哥陈思曾同时在两家平台送外卖

“有几个月，我还同时在饿了么跑，到手的钱应该不止这些。”陈思说，有的收入记录因为时间太久，无法显示。他不怕热，夏天赚的更多。现在天冷了，单量没有之前跑的多了。

澎湃新闻记者从相关业内人士处获悉，陈思此前确实多次成为平台众包骑手中的月度“单王”，三年赚了102万元也得到确认。

如今，陈思已经还清了开饭店所贷的80万元，因为在老家买房，还背着10万元房贷。在与记者的对话中，他屡次提到“挣钱”二字。

陈思坦言，自己把赚钱放在第一位，但也希望大家不要模仿他这样的工作强度，量力而行。以下为澎湃新闻记者与陈思的对话。

【对话陈思】

澎湃新闻：去年8月，你一个月收入4万元，是怎么跑出来的？

陈思：我觉得这个行业是能赚钱的，送外卖主要靠勤快肯干，同时还要对路熟悉，就是熟能生巧，比如从一个小区到另一个小区，有的骑手要绕一圈，而我只需要一分钟就可以到隔壁小区了，因为路熟，可以抄小道。

去年8月天气热，单子相对多，我不怕热，就一直接单。我希望接一楼的订单，爬楼等电梯浪费时间。还有我会规划路线，我出去跑一圈，最多能带12单，一路上一定要规划，先去哪个商家，哪个商家出餐慢，就去下一家等。

有的小哥看到我也会问，赚那么多，你是怎么跑出来的？我想说，不用问，跑就完了。其实我也不算赚得最多的，在上海比我厉害的外卖员也有。

澎湃新闻：你一天要工作多久？送单超时过吗？出过事故吗？

陈思：刚做的时候一天干18个小时，一个月就休息一天。后来平台出了规定，限制了我们接单时间，一天只允许工作12小时，我就马上到另一家平台注册骑手，就是多个平台接单。现在我做六休一，休完一天就继续干。

我基本没有超时过，合理安排可以准时送达。路上也摔过，都数不清楚伤口了。但摔一跤起来，拍拍身上的灰没啥问题，生活需要继续往前冲。

澎湃新闻：你觉得苦吗？这样的强度，身体吃得消吗？

陈思：说实话没感觉，麻木了，老是躺着休息人会没有精神，起来跑跑挺好的。我也没什么其他的爱好，硬要算一个，挣钱算一个爱好吧。其实我这样的强度，也不值得大家模仿，还是要量力而行。

我6岁的时候被送到了寺庙里待了7年，学了一些强身健体的功夫，也吃过苦，和我跑单时的辛苦是差不多的。也是小时候的那段经历，培养了我的意志力。

澎湃新闻：现在贷款还完了吗？

陈思：开饭店的80万元贷款我还清了，我在老家买了两套房子，现在在还第二套房子的贷款，还剩10万元没有还清。

澎湃新闻：你是靠自己在老家买的两套房吗？你现在的收入在老家算什么水平？

陈思：是的，我父母是农村的，我都靠自己，我现在的收入在老家也算不上特别好，两套房加起来也就几十万元吧，我还是要继续挣钱。

澎湃新闻：你在市中心跑单，看到和自己同龄的年轻人在玩乐购物时，会羡慕吗？

陈思：会羡慕，但是他们也会羡慕我，羡慕我靠自己双手双脚挣钱。

澎湃新闻：你为什么会想到在社交平台上拍视频？现在是想换赛道走互联网营销吗？甚至有人说你想出名当网红，你怎么看？

陈思：我不想当网红，拍视频的是我的朋友阿侠，他也是外卖员，他想把我的经历记录一下，我想把我跑外卖的经验和技巧传授给一样跑外卖的兄弟们，我刚跑的时候也没人教我，我是自己去试，刚开始我不贪心，不会多接单子，尽量保证不超时。

澎湃新闻：你会一直跑外卖跑下去吗？以后有什么打算？

陈思：把剩下的10万元欠款还清后，我打算再次创业，还是做餐饮，在哪跌倒就在哪爬起来，如果失败了，大不了就重新回来跑外卖，人生就这么一次，干就完了。还有我想在两三年内结婚，在我老家，结婚彩礼加上办一场婚礼，要花的钱不少，我想要靠自己过上理想的生活。