泥膜是一种清洁面膜，很多人在使用完泥膜后觉得脸部变得更干净更光滑了，就会经常使用，那泥膜可以天天敷吗？泥膜真的能清洁毛孔吗？

泥膜可以天天敷吗

不建议天天敷。

泥膜属于一种清洁面膜，清洁皮肤的作用比一般的清洁产品更强，虽然能有效地清洁肌肤，但并不适合天天用。

主要是因为泥膜的清洁能力强，太过频繁使用的话容易破坏肌肤的构造，而且泥膜有较强的去角质作用，对于一些角质层比较厚的油性肌肤来说，是可以经常敷的，但并不建议天天敷，容易导致皮肤的角质层变薄，对外界的防御作用变差。

如果是干性肤质的人更加不建议天天敷泥膜，很容易导致肌肤表面屏障受损，皮肤变得越来越脆弱、敏感。

泥膜真的能清洁毛孔吗

有不错的效果。

一般使用刷子等将泥膜涂在脸上，面膜里的有效成分会把皮肤紧紧包裹，使皮肤与外界的空气隔开，这样一方面能防止脸部肌肤的水分快速丢失，另一方面面膜中的水分就会进入脸部的角质层，使深层细胞的胶原质吸收充足水分，使皮肤更加柔软、富有弹性。

在敷泥膜的时候，皮肤表面的温度会升高，高温能使皮肤毛孔扩张，促进脸部汗腺的分泌，同时也能促进脸部的新陈代谢，使得脸部毛孔中的灰尘、油脂以及一些平常没有被清洁干净的污物能有效地清除，有较好的清洁效果。

面膜片好还是面膜泥好

主要根据个人需求来决定。

面膜片

片状的面膜往往是由无纺布再加上各种功能各异的精华成分组成，敷在脸部也能将肌肤于外部空气隔绝，使其中的精华液吸收力更好，能很好地发挥出所带有的功效，随取随用，可以不用清洗，更加方便。

建议补水面膜可以一周使用3次左右，而美白面膜一周使用2次左右即可。

面膜泥

泥状的面膜则主要为清洁面膜，能够有效地清除脸部肌肤中的垃圾，在用的时候可以根据自己来决定使用量，用完了需要清洗。

同时并不适合天天使用，需要根据自身的肤质进行挑选，一般建议干性肤质一周一次，油性肤质可以一周两次。

敷泥膜的注意事项

时间

在做泥膜时一次不要超过15分钟，当面膜微微发干的时候就说明泥膜开始促进皮肤的血液流动了，千万不要害怕浪费就等到干裂才去清洗，面膜停留时间过长的话，就很容易导致脸部紧绷、变干。

清洗

在清洗泥膜的时候，建议使用专门的洗脸海绵来进行清洗，或者是洗脸刷这类柔软的洗脸工具，这样不仅不容易弄伤皮肤，还能将脸部洗得更干净。

补水

有一些清洁面膜在清洁的同时也会导致毛孔被撑大，因此建议最好在清洁完成后使用一些毛孔收敛水以及做好补水、保湿的工作。