皮肤一旦被晒伤的话就会有色素沉着的情况出现，那这种色素沉着是永久的吗？晒伤后的皮肤需要多久才能恢复正常呢？让我们一起来看看吧。

晒伤后的色素沉着是永久的吗

不是永久性的。

皮肤经过紫外线照射之后会产生黑色素沉积，这样我们的皮肤看起来会变黑，但其实这些黑色素是在对皮肤起到一个保护作用，如果没有黑色素的话，皮肤受紫外线的损伤会更加严重。但同时这些黑色素不是永久性的，只需要一个养护过程，这些黑色素就会退去，使得皮肤恢复正常肤色。

晒伤后皮肤多久能恢复

1.如果只是有些许红色色斑的话就说明是轻度晒伤，像这种晒伤的话大概需要7-10天左右即可恢复。

2.但皮肤有出现水肿、水泡的情况时则说明是中度晒伤，这时候如果要使皮肤恢复原样的话大概需要2-3周左右的时间。

3.如果晒伤情况很严重，有出现水疱、色素沉着、脱皮脱屑等情况的话，恢复时间就会比较长，可能需要若干个月左右。

皮肤晒伤了如何处理

冰敷

晒伤后的皮肤会有一种烧灼感，这时候可以用毛巾包住冰块然后放在晒伤部位冰敷一下，这样可以缓解皮肤的烧灼感，同时还能起到一定的修复作用。

敷芦荟汁

芦荟中含有大量的水分，且具有一定的镇静作用，晒伤后可以用芦荟汁敷脸，这样可以帮助皮肤修复，没有新鲜芦荟的话也可以用芦荟胶代替。

补充维生素C

皮肤晒伤之后一定要多补充维生素C，因为维生素C具有较强的抗氧化作用，可以调节体内的黑色素，从而具有一定的美白作用。所以晒伤后多补充维生素C可以帮助恢复肤色。

怎么避免皮肤晒伤

做好防晒工作

想不被晒伤的话出门时一定要做好防晒工作，像防晒霜、太阳帽、遮阳伞都是必不可少的，这样就能大大降低紫外线对皮肤的伤害。

勿在中午时候出门

正中午是太阳最大的时候，如果不想被晒伤的话就尽量不要选在这个时候出门，另外平常出门的时候一定要避开有太阳直射的地方，尽量走阴凉处，这样也能减少被晒伤的机会。