很多人在选购防晒霜的时候都会发现，在防晒霜的瓶身上往往都有一些数字和加号的符号，那防晒霜加号和数字什么意思？防晒霜加号越多越好吗？

防晒霜加号和数字什么意思

一般来说防晒霜瓶身上的字符为PA以及SPF，PA后面带有加号，而SPA后面带有数字。

PA

PA代表的是防止紫外线的有效程度指标，pa后面的加号的意思则是抵抗紫外线的能力，加号越多，防晒能力越强，防晒的时间也越长。

一个加号代表的是防晒系数为15，可防晒4小时；两个加号代表的防晒系数为25，可防晒4-8小时；三个加号则是35，防晒时间为8-16小时，四个加号的防晒系数最高，能防晒16个小时的时间。

SPF

SPF代表的意思是防晒系数，是指在涂有防晒霜的皮肤上产生最小红斑所需的能量和没有使用任何防护措施的皮肤上，产生相同程度红斑所需能量之间的比值，是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。

SPF15防晒的时间为300分钟；SPF25能防晒的时间为400分钟；SPF30防晒时间为600分钟，SPF500防晒时间为1000分钟。

防晒霜加号越多越好吗

并不一定。

主要是因为防晒霜所带的加号越多，虽然能够说明这样的防晒霜防晒的能力就越强，但同时也说明其中含有的有效成分也越多。

防晒霜分为化学性防晒霜和物理性防晒霜，而对于化学性防晒霜来说，加号越多，油性越大，质地越粘稠紧密。

而对于物理性防晒霜来说，加号越多，容易留在皮肤表面的白色固体残留也就越多，这样既不美观也不利于皮肤透气。

因此并不是加号越多的防晒霜就越好，不要盲目地去追求防晒霜后面的加号多少，而是需要根据自身情况来进行选择。

日常防晒几个加号最好

对于日常通勤的上班人群来说，一般建议选择一个加号的防晒产品即可，主要是因为上班族大多在室内工作，接触日光照射的时间较为短暂。

户外工作或者旅游的人群建议选择两个加号的防晒产品，如果是生活在高原地区的人群或者是比较喜欢晒太阳的人群，建议使用三个加号或者四个加号的防晒产品。

SPF和PA哪个重要

两者都重要。

想要达到更好的防晒效果，就得同时关注这两个数值，因为这两个代表的意思不同，单纯哪一个数值高，也并不能够代表这个防晒产品的防晒效果好。

一般环境下，肤色较为黄、黑的人群选择SPF8至12为宜；肤色白皙的人则适宜使用SPF30的防晒产品而对光过敏的人，选择的SPF值一般在12-20为宜。