夏季出门最重要的一件事除了打扮美美哒以外，还需做好防晒工作，如果不注意防晒的话，很容易出现晒伤的现象，如果已经被晒伤了的话，需要采取以下措施让肌肤尽快恢复。

脸被晒伤了怎样快速复原

如果是发现皮肤出现了轻度的晒伤，也就是发红发烫了的现象，一定要及时使用矿泉喷雾，这样能够帮助皮肤快速降温，舒缓被晒伤的皮肤，也可以用冰块冷敷来给皮肤降温，然后多喝水给肌肤补充大量的水分，再给脸部做补水面膜或者是营养面膜帮助肌肤补水，补充肌肤需要的营养，最后为了避免晒伤后留下色素沉着，可以使用一些含有维生素C，维生素E等美白成分的产品，减轻色素沉着的产生。

注意

脸被晒伤了，应尽量少出门，避免再一次的暴晒，如一定要出门的，要穿着严实，并在暴露部位外用物理性遮光剂或化学性遮光剂，根据个人皮肤类型选择遮光剂的防晒指数做好相应的防晒工作。

皮肤晒伤过敏怎样修复

如果脸被晒伤了出现瘙痒、脱皮以及疼痛等过敏性反应，需要尽快就医诊治，一般治疗方法有以下三个阶段：

1、治疗早期以局部外用药物为主，可外用炉甘石洗剂或糖皮质激素类的霜剂。

2、严重者可用硼酸溶液湿敷，有全身症状的可口服抗组胺药物，必要时可应用糖皮质激素。

3、后期可使用医用的保湿修复剂，恢复皮肤屏障功能，促进皮肤的修复。

脸部晒伤多久自然恢复

根据不同的晒伤程度决定恢复时间，如：

1、如果是轻度晒伤的皮肤，有鲜红的色斑的话，这种恢复时间比较短，一般1周左右即可恢复。

2、如果是中度晒伤的皮肤，出现有水肿的话，想要皮肤恢复原状可能需要2-3周的时间。

3、如果是皮肤严重晒伤，出现了水疱又发生了色素沉着和脱屑的话，这种情况下恢复时间更长，不过绝大部分人可以在半年到一年的时间之内，慢慢的自行缓解并消退。

另外皮肤晒伤的恢复时间还跟有无及时采用合理的晒后修复方式有关，如果是选择了有效正确的晒后修复方法，是能够起到缩短恢复时间效果的。

晒伤后留的黑印能消除吗

能消除。

晒伤后留的黑印地方要尽量防晒，防止出现晒伤后更严重，一般恢复期在6个月的时间，如果3个月之后没有明显改善，建议用局部点阵激光治疗，点阵激光是一种专门针对浅表疤痕的激光，通过局部激光治疗，可以使疤痕表面浅表组织祛除，周围正常上皮组织爬行替代疤痕表面组织，几次点阵激光治疗之后，黑印可以祛除；如果有明显的颜色变化，建议可以用染料激光进行颜色祛除，恢复到正常皮肤颜色，如果有其它问题，请到医院整形美容科进行进一步咨询，或者与医生进行沟通，以目前的医学技术，完全可以修复消除晒伤后留的黑印。