现在很多年轻人都喜欢熬夜，不会按时休息，生物钟紊乱的人脸上就容易冒痘痘;平时经常吃一些重口味、辛辣刺激性食物，身体很容易就会上火;如果是油性肤质，面部会分泌出大量的油脂，如果不及时清理，会滋生大量细菌。

　　1、作息不规律

　　现在很多年轻人都喜欢熬夜，不会按时休息，生物钟紊乱的人脸上就容易冒痘痘，具体表现为痤疮、丘疹、脓疱等，这种痘痘千万不能用手挤，否则容易留下痘印或疤痕。

　　2、体内上火

　　如果平时经常吃一些重口味、辛辣刺激性食物，身体很容易就会上火，然后嘴角就会冒出痘痘来。所以，应该多喝点水，少吃重口味食物，让身体内的火毒慢慢排出，同时要多补充水果和蔬菜中的营养元素，增强身体抵抗力。

　　3、肌肤油脂旺盛

　　有些人天生就是油性肤质，面部会分泌出大量的油脂，如果不及时清理，会滋生大量细菌，然后嘴角痘痘就冒出来了。所以，夏季一定要勤洗脸，选用适合自己肤质的洗面奶。