1.驾驶远光灯后，站在大灯前，以光线中心为中心，记下；2.然后走到墙边，垂直向墙移动，根据光心在脚上的位置在墙上做标记；3.用螺丝刀转动大灯的刻度齿，一定要把灯光照在你雕刻的标记上。4.上下转动发现光学中心明显移动。当你看到光学中心不左右移动时，不要担心。继续用力转动螺丝刀，直到光学中心照射到您雕刻的标记上。

别克gl8大灯高度调节步骤如下:1。打开远光灯后，站在大灯前，双脚尽量垂直靠近大灯，观察远光灯打在脚上的位置，以光的中心(即大灯发出的最亮的光)为中心点，记下来。2.然后，走到墙边，垂直向墙移动(不要横着走)，根据脚上光中心的位置在墙上做标记。3.一定要把光中心照在你雕刻的标记上(上下距离不要超过10厘米)。4.如果开灯的时候车内没有其他人，可以把灯光中心调高一点(一般不超过5 cm)。原因很简单。空车要高一点，坐的时候车要沉一点。调光点主要预留。5.上下可以调节。6.两盏灯的中心与刻度对齐后，站在车前(稍微远离车)，注意大灯发出的灯柱。晚上开远光灯的时候很容易看到，看是不是垂直向前，因为走到墙边做标记的时候有可能会偏离。