这个问题只能针对手动挡，因为自动挡是由行车电脑控制的。手动挡如果你想毫无挫败感地降档超车，可以遵循以下步骤:

第一步:踩离合器，挂空档，松开离合器，踩油门。第二步:踩离合器，降档，松开离合器，踩油门。

当左脚的离合踏板松开时，右脚的油门踏板随之踩下。说白了，油配合好了，就不会有挫折。注意慢放离合器。

原理:控制发动机转速，使压盘接近摩擦片转速。因为速差小，离合器接合的冲击强度减弱，不会有顿挫感。

简单理解就是:降档的时候需要补充机油，不让车速降下来就不会有挫败感。

另一种方法是通过缓慢提升离合器来延长离合器压盘和摩擦片的接合时间，以降低瞬时接合后转速不同带来的冲击强度。

如果降档不补油，速度差会更大，同步需要离合器更多的摩擦，加剧离合器磨损，缩短使用寿命，时间长了离合器压盘(俗称离合器片)就会报废。