面对疲劳驾驶，最高扣12分。如何应对夏季疲劳驾驶？

在炎热的夏天，瞌睡虫很容易引起司机的注意。连续驾驶超过4小时不休息，最高将面临扣12分，罚款200元的处罚。昨日，广州交警部门在高速公路沿线服务区、收费站设立教育宣传服务点，通过向驾驶员发放清凉饮料、强制休息等方式，纠正驾驶员疲劳驾驶行为。

据交警部门介绍，日常驾驶中，疲劳驾驶一般是指驾驶人连续驾驶4小时不停车超过20分钟。在这种情况下，他们在道路上行驶时，容易出现困倦、四肢无力、无法及时发现和准确处理道路上的交通情况，甚至可能引发交通事故。据悉，下午13时至16时，以及凌晨2时至6时，交通事故频发。这两个时期，普通人的生物节律处于低潮，大脑更容易转为休息状态，容易疲劳驾驶。

在夏季炎热天气或驾驶室内温度过热、温度高空空气流通差的环境中驾驶车辆时，驾驶员容易疲劳，经常感到精神疲惫，视线逐渐模糊，思维变得迟钝，尤其是在下午驾驶时，容易产生睡意。

昨天，广州交警部门成立7月8日至8月31日，广佛高速沙北收费站、京港澳高速瓦窑岗服务区、广惠高速沙浦服务区、官佛高速虎门大桥南沙收费站，视高速公路服务区、收费站、超载执勤点而定。安全教育和宣传服务点；纠正疲劳驾驶行为。

疲劳驾驶的原因有很多，货车司机超载、疲劳和过度驾驶的原因是他们经常受到雇主的压力重量这与司机个人支付更多有关。在这种情况下，开超载车、超速车、疲劳车的情况并不少见。

根据今年1月1日实施的新交通法规和广东省相关规定，连续驾驶普通机动车超过4小时不停车休息或者停车不足20分钟的，扣6分，罚款200元；连续驾驶中型客车或者危险货物运输车辆超过4小时不停车或者停车不足20分钟的，扣12分，并处200元罚款。

据报道，如果发现疲劳驾驶，交警部门将要求当事人通过强制休息或更换驾驶员的方式进行整改。交警部门可以通过车内行车记录仪或者通过询问驾驶员和乘客的方式对疲劳驾驶行为进行处罚。截至昨日，交警部门未发现任何疲劳驾驶违法行为。

如何应对夏季疲劳驾驶

●改变驾驶环境可以大大改善驾驶时的疲劳感，比如打开车窗，大风可以暂时提高驾驶员的兴奋感；或者听轻音乐或者适当调高音量，可以刺激精神兴奋。

●在车里放一些刺激的食物或药物也是应对疲劳的好方法。很多司机朋友累了会涂一些香油，也可以吃薄荷味的口香糖。

●如果觉得累，最好让车内其他乘客立即开车或停车小憩。尤其是下午2点，很多司机都有午休的习惯，即使睡十分钟，也能得到很大的缓解。