现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:有一个很令人厌恶的父亲，我要怎么自我调节?

问题：我很讨厌我爸爸，很讨厌很讨厌。 因为我在想，为何我想赶到这世界呢?也没有挑选被生出来的支配权...真遗憾.. 家暴，这四个字，我自小就能切身感受到。 我心痛我的老师，想过让妈妈摆脱，可是她畏惧他，以致于迄今低贱的应对他偶尔始料未及的怒气。 他平时里庸俗却自以为是风趣的丑恶嘴脸，空有嘴而无作为的人，高抬自身的使用价值觉得没有人能与他对比，而应对别人赞美别人时就说天外有天。 以前想过反抗的我，现如今也没有力气了， 他说道，生你比不上生个吃的，还是还能饥饿感。而你有什么样的用途? 我十五岁出国留学以后，2年時间里都会她们的店内工作中，念书以后，也是早上念书，中午工作中。由于儿时和姥姥一起住，家务活并沒有做许多 。因此 之后，他刚开始说，那么懒，家务活也不做，你有什么作用? 我学习培训无法跟上，由于語言的缘故，除开理工科以外文史类都学的很费劲。 再以前，周边没朋友，我刚开始深陷声嘶力竭的奔溃情况。 曾想过挣脱，反抗。但如今，确实感觉好累，感觉好累...我要怎么自我调节?

回答：电视连续剧《都挺好》里边的女一号苏明玉打小由于自身是女孩儿，家世不太好，上面有2个亲哥哥，一直不受待见体会不上家的温暖，一直遭受二哥的暴力行为和妈妈凌虐。家中举全家人之手乃至卖房子供奉哥哥上美国斯坦福大学，给二哥买分读大学托关系找好工作，而自身呢，上重点班妈妈却不给上，不给上自身要想的清华大学只给上师范学校，妈妈说你是一个女孩之后要出嫁的，我老了寄希望于亲哥哥养老服务不寄希望于你。显而易见苏明玉的心里是有多痛楚。但她沒有为家庭关系拘束了理想化，她依然很勤奋很努力，最终找了销售业务并干了公司上班族還是高层住宅。这一幕幕足够变成大家学习培训的經典教材内容。祝你幸福，另外提议开展专业资询开展心理建设，开展中远期的个人提升资询不错。